BAMBINI E MAL D’AUTO (CHINETOSI): 7 consigli per aiutare tuo figlio

Domanda: Ogni volta che facciamo un viaggio un po’ più lungo i miei bambini soffrono il mal d’auto. Come si può evitare?

Quando si ha un bambino piccolo, ogni viaggio in auto è un’incognita perché loro possono risentire più di altri del mal d’auto. Figurarsi d’estate con il caldo e i viaggi anche molto più lunghi per raggiungere le località turistiche. Può capitare che i più piccoli durante il viaggio possano avvertire nausea, sudorazione fredda, pallore, tutti sintomi della chinetosi o più comunemente mal d’auto. Ed ecco che la vacanza può trasformarsi in un incubo.
Possiamo porre rimedio al mal d’auto nei bambini? Non tanto. A causare questo disturbo è l’ipersensibilità del centro dell’equilibrio, situato all’interno dell’orecchio e la ripetuta sollecitazione di questo centro comporta un malessere in forma di mal d’auto, mal di mare, mal d’aereo, mal di treno, generalmente seguito a movimenti rotatori ed esposizioni ad eccessivi stimoli visivi.

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I CONSIGLI PER I BAMBINI E IL MAL D’AUTO

La chinetosi, che problema!

Nel caso del mal d’auto è lo scorrimento laterale del paesaggio rispetto al corpo fermo a causare gli stimoli contraddittori e i sintomi tipici. Gli esperti dell’ospedale pediatrico Bambino Gesù di Roma, però, hanno elaborato una serie di consigli per prevenire il mal d’auto:

1) Affrontare un viaggio in auto quando il bambino o ragazzo ha ancora sonno.

2) Mantenere una guida tranquilla, senza accelerazioni o decelerazioni specialmente in curva.

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3) Evitare odori forti di benzina o aria viziata.

4) Far fare frequenti spuntini salati sia prima sia durante il viaggio, insieme a piccoli sorsi d’acqua o tè.

5) Distrarre il bambini con la musica o con giochi coinvolgendolo in qualche modo e invitando il bambino a guardare avanti.

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6) Mantenere l’ambiente fresco magari con l’ausilio dell’aria condizionata.

7) Fare frequenti soste ogni 2, 3 ore quando si affrontano tragitti lunghi.

 

Credit foto: Explore_More_UK (Pixabay), Giphy

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