PERCHÉ SCEGLIERE I SURGELATI: Non si perdono le proprietà e sono buoni come gli alimenti freschi
Domanda: Vorrei acquistare più prodotti surgelati ma ho paura che non valgano come i prodotti freschi, è vero? Sono...
Alimentazione
Cos’è il KAMUT, i benefici e perché se compri il KHORASAN è uguale
Domanda: Molti mi consigliano di mangiare cibi fatti con la farina di Kamut. Di cosa si tratta? Quali sono...
VITAMINE: Tutti i tipi di vitamine, dove si trovano e i loro benefici per la nostra salute
Domanda: Tutti parlano delle vitamine, ma non ci capisco niente. Cosa sono? Dove si trovano? E a cosa servono?...
Si fa presto a dire pizza: Tutti i TIPI DI PIZZA e le caratteristiche
Domanda: Perché alcune pizze sono alte e altre sono basse? Che differenza c’è fra una napoletana e una romana?...
Come CONSERVARE L’INSALATA e mantenerla fresca fino a 10 giorni?
Domanda: Quando acquisto l'insalata spesso devo buttarla perché non riesco a finirla tutta. C'è un modo per conservare l'insalata...
FRUTTA E VERDURA DI STAGIONE: I tempi giusti da gennaio a dicembre
Domanda: «Perché a volte frutta e verdura non sanno di nulla?». Perché dipende dalla stagione in cui le mangi....
Cos’è il DIGIUNO INTERMITTENTE? Funziona davvero?
Domanda: Ho sentito parlare della dieta del digiuno intermittente. Cos'è? Cosa prevede? E soprattutto, funziona?
7 CIBI INTEGRALI che non hai mai mangiato (e che non mollerai più)
Domanda: Come faccio a mangiare cibi integrali se non mi piacciono? Appena si decide di stare a dieta, ecco...
Pensi di sapere come RIMETTERSI IN FORMA? Mettiti alla prova con 9 domande facili
Hai letto di tutto e sai bene come rimettersi in forma. Sicura? Allora rispondi alle nostre 9 domande sul...
10 cose sulla BILANCIA (che se avessi saputo saresti già dimagrita)
Domanda: Quante volte bisogna pesarsi con la bilancia? Per alcune le bilance sono diventate una sorta di migliori amiche....
Conosci il trucchetto che MOLTIPLICA IL GUSTO per una cena top?
È importante cosa mangi, ma la scienza ha scoperto un trucchetto che svolterà il tuo pasto rendendolo indimenticabile.
Dal Cortado al Marocchino, tutti i TIPI DI CAFFÈ ordinabili al bar: quanti ne hai bevuti?
Domanda: Io ordino sempre l'Espresso, ma al bar sento sempre mille varietà. Quali sono i tipi di caffè esistenti?...
A colazione? Prima dello sport? Dopo cena? Ecco QUANDO BERE IL CAFFÈ
Domanda: Non capisco chi sono se la mattina non prendo un caffè, ma faccio bene? Qual è il momento...
Cos’è il FUNGO SHIITAKE e le proprietà del secondo fungo commestibile più consumato
Lo Shiitake (Lentinula edodes) è un fungo basidiomicete della famiglia Omphalotaceae di origine asiatica ed è attualmente il secondo...
Caffè e cornetto? Ecco cosa mangiare per una COLAZIONE SANA
Domanda: A colazione mangio cappuccino e cornetto ma mi dicono che è sbagliato. E allora cosa dovrei mangiare per...
Che cosa è la PIRAMIDE ALIMENTARE e perché può aiutarti davvero
Domanda: Ho sentito parlare della Piramide Alimentare Mediterranea? Che cosa è la piramide alimentare? È una dieta? La prescrive...