Come LAVARSI LE MANI in modo corretto (e quando)

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Domanda: L’altro giorno mi sono lavata le mani ma un tizio, un medico, mi ha detto che stavo sbagliando. Come si lavano le mani in modo corretto?

Con la pandemia del Covid-19 abbiamo scoperto l’importanza di lavarsi le mani. Una cosa talmente ovvia che però facevano in pochi (leggi il nostro articolo) lasciando libertà a batteri e virus di entrare nel nostro corpo causando infezioni. Oggi, dopo molti mesi dall’inizio di questa terribile vicenda, certi gesti sono diventati automatici ma con il tempo stiamo abbassando le difese e stiamo ricominciando a lavarci le mani quando ci ricordiamo, non quando dovremmo e per poco tempo: una sciacquata e via.
E questo, a prescindere dal Covid, non è una cosa giusta.

QUANDO LAVARSI LE MANI

Ce lo hanno ripetuto fino allo sfinimento, ma ripetiamolo. Il lavaggio delle mani è particolarmente importante in alcune situazioni, come:

Prima di: 

  • Mangiare.
  • Maneggiare o consumare alimenti.
  • Somministrare farmaci.
  • Medicare o toccare una ferita.
  • Applicare o rimuovere le lenti a contatto.
  • Usare il bagno.
  • Cambiare un pannolino.
  • Toccare un ammalato.

E dopo:

  • Aver tossito, starnutito o soffiato il naso
  • Essere stati a stretto contatto con persone ammalate.
  • Essere stati a contatto con animali. 
  • Aver usato il bagno.
  • Aver cambiato un pannolino.
  • Aver toccato cibo crudo, in particolare carne, pesce, pollame e uova.
  • Aver maneggiato spazzatura.
  • Aver usato un telefono pubblico, maneggiato soldi, ecc.
  • Aver usato un mezzo di trasporto (bus, taxi, auto, ecc.).
  • Aver soggiornato in luoghi molto affollati, come palestre, sale da aspetto di ferrovie, aeroporti, cinema, ecc.
COME FARE IL LAVAGGIO DELLE MANI

Non è sufficiente passarle velocemente sotto l’acqua, c’è una procedura ben precisa prevista dall’Oms e che dura circa 40-60 secondi:

  • Bagnarsi le mani con l’acqua.
  • Usare una quantità di sapone sufficiente a coprire le mani.
  • Frizionare palmo contro palmo.
  • Il palmo destro sopra il dorso sinistro intrecciando le dita tra loro e viceversa.
  • Palmo contro palmo intrecciando le dita fra loro.
  • Dorso delle dita contro il palmo opposto tenendole strette tra loro.
  • Frizione rotazionale del pollice sinistro stretto nel palmo destro e viceversa.
  • Frizione rotazionale, in avanti e indietro con le dita della mano destra strette fra loro nel palmo sinistro e viceversa.
  • Risciacquare.
  • Asciugare con una salvietta monouso.
  • Chiudere il rubinetto con la salvietta.

Woody Allen lo ha genialmente inserito in uno dei suoi migliori film, “Basta che funzioni”:

l’attrice Kristen Bell tempo fa pubblicò questa immagine che mostra una mano sporca dopo diversi tipi di lavaggio:

  • Lavaggio veloce
  • Acqua per 6 secondi e niente sapone
  • Acqua e sapone per 6 secondi
  • Acqua e sapone per 15 secondi
  • Acqua e sapone per 30 secondi

 

Foto: Basta che funzioni

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